La minibola de ejercicios JustFit Ø 15 cm es el accesorio indispensable para variar e intensificar sus entrenamientos. Fabricada en PVC respetuoso con la piel y dotada de un sistema antiexplosiones, esta pelota resiste un uso repetido y garantiza tu seguridad gracias a su superficie antideslizante.
Su tamaño compacto la hace ideal para una amplia gama de ejercicios:
Tonificación muscular: trabaja los músculos abdominales, los hombros, los brazos, los isquiotibiales y las vértebras lumbares mediante envainados, prensas y rodillos.
Equilibrio y propiocepción: posturas unipodales y planchas dinámicas para estimular los músculos estabilizadores y mejorar la coordinación.
Movilidad articular: estiramientos asistidos para tobillos, rodillas, caderas y hombros, aumentando la amplitud de movimiento.
Adecuada para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, se desliza fácilmente en una bolsa de deporte para acompañarle en casa, en el gimnasio o de viaje.
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