Livraison gratuite à partir de 50 CHF ! *

Obtenez 20% de remise sur les produits GladiatorFit avec le code NEW20

-30%
Brand:JustFit

Torna jóga labda mogyoró swissball “Physio Roll

Szórakoztató kiegészítő jógához és fitneszhez az egyensúly és a testtartás javítására, stílusosan és kényelmesen.

Original price was: CHF.19.90.Current price is: CHF.13.93. -30%

Képzés:

A mogyorós jóga- és fitneszlabda ideális eszköz a különböző gyakorlatokhoz. A mindennapi edzéshez tervezett labda akár otthon, akár az edzőteremben, praktikus és hatékony megoldást kínál az izmok erősítésére az egész testben, beleértve a hasizmokat, a hátat és a feneket is. Egyedülálló mogyoróformája különösen alkalmas a medence motoros készségeinek fejlesztésére, az egyensúly és a testtartás javítására.

Jellemzők :

  • Tartósság: A kiváló minőségű PVC-ből készült labdát úgy tervezték, hogy a legszigorúbb edzéseknek is ellenálljon, terhelhetősége akár 200 kg is lehet.
  • Könnyű használat: Könnyen felfújható, ez a lufi néhány perc alatt használatra kész.
  • Kényelem: Csúszásmentes felületének és kiváló minőségű bevonatának köszönhetően kiváló kényelmet és jobb stabilitást biztosít használat közben.
  • Felhasználás: Ergonómikus irodai székként használva elősegíti a jó testtartást és enyhítheti a hátfájást. Terhes nők számára megkönnyíti a szülést, és kiváló támaszt nyújt a terhességre jellemző gyakorlatokhoz. A rehabilitációban segít a mozgáskoordináció javításában és a tartáshibák kijavításában.

Biztonság :

A mogyorós jóga- és fitneszlabda innovatív BRQ technológiával rendelkezik, amely lehetővé teszi a lassú leeresztést sérülés esetén, csökkentve ezzel a balesetek kockázatát. Csúszásmentes felülete és nagy ellenállóképessége garantálja a biztonságos használatot minden korosztály és tudásszint számára.

További információk

Cikkszám: N/A Kategória:
Tömeg N/A
Méretek N/A
Hogyan használjuk a mogyoró labdát az egyensúly és a stabilitás érdekében?

A mogyorólabda használatára különböző technikák léteznek az egyensúly és a stabilitás javítására. A szilárd alapozás érdekében álljon a labda közepén, a lábai szilárdan a talajon. Ezután tegye a kezét a csípőjére. Az egyensúlygyakorlatokhoz emelje fel az egyik lábát a földről, és tartsa néhány másodpercig. Váltogassa a lábakat, hogy mindkét oldalát megdolgoztassa.

Milyen konkrét gyakorlatokat végezhetek a Mogyorólabdával a hát- és hasizmok megdolgoztatására?

Ahhoz, hogy a mogyorógolyóval hatékonyan megcélozhassa a hát- és hasizmokat, számos speciális gyakorlatot végezhet: felüléseket, görbüléseket, ropogtatásokat, ágyéki nyújtásokat, hegymászókat stb.

Alkalmas a mogyorólabda fitness és jóga kezdőknek?

Igen, feltétlenül. A mogyorós jóga- és fitneszlabda ideális a fitnesz- és jógagyakorlatokat kezdők számára. Egyedülálló mogyoróformája nagyobb stabilitást biztosít, mint a hagyományos kerek labdák, így a gyakorlatok a kezdők számára is könnyebben elvégezhetők.

Alkalmas ez a labda terhességi gyakorlatokhoz?

Alkalmas ez a labda terhességi gyakorlatokhoz?

Télécharger la notice ou le manuel de montage