Livraison gratuite à partir de 50 CHF ! *

Obtenez 20% de remise sur les produits GladiatorFit avec le code NEW20

-30%
Výrobce:JustFit

Gymnastický míč na jógu arašídový swissball “Physio Roll

Zábavný doplněk pro jógu a fitness, který stylově a pohodlně zlepšuje rovnováhu a držení těla.

Původní cena byla: CHF.19.90.Aktuální cena je: CHF.13.93. -30%

Školení:

Míč na jógu a fitness je ideálním vybavením pro různá cvičení. Tento míč je určen pro každodenní cvičení, ať už doma nebo v posilovně, a nabízí praktické a účinné řešení pro posilování svalů celého těla, včetně břišních svalů, zad a hýždí. Jeho jedinečný arašídový tvar je vhodný zejména pro rozvoj motoriky pánve, zlepšení rovnováhy a držení těla.

Vlastnosti :

  • Odolnost: Tento míč je vyroben z vysoce kvalitního PVC a je navržen tak, aby vydržel i ty nejnáročnější tréninky s nosností až 200 kg.
  • Snadné použití: Balónek se snadno nafoukne a je připraven k použití během několika minut.
  • Pohodlí: Díky protiskluzovému povrchu a vysoce kvalitnímu povlaku nabízí vynikající pohodlí a lepší stabilitu při používání.
  • Použití: Používá se jako ergonomická kancelářská židle, podporuje správné držení těla a může ulevit od bolesti zad. Těhotným ženám usnadňuje porod a poskytuje vynikající oporu pro těhotenská cvičení. Při rehabilitaci pomáhá zlepšovat koordinaci pohybů a napravovat chyby držení těla.

Bezpečnost :

Míč na jógu a fitness je vybaven inovativní technologií BRQ, která umožňuje pomalé vypouštění vzduchu v případě poškození, čímž se snižuje riziko nehody. Jeho protiskluzový povrch a vysoká odolnost zaručují bezpečné používání pro všechny věkové kategorie a úrovně dovedností.

Další informace

SKU: - Kategorie:
Hmotnost -
Rozměry -
Jak používat arašídový míč pro rovnováhu a stabilitu?

Existují různé techniky, jak používat arašídový míč ke zlepšení rovnováhy a stability. Pro pevný základ se postavte do středu míče s nohama pevně opřenýma o zem. Poté si položte ruce na boky. Pro cvičení rovnováhy zvedněte jednu nohu ze země a několik sekund vydržte. Střídejte nohy, abyste procvičili obě strany.

Jaké konkrétní cviky mohu s míčem Peanut Ball provádět na záda a břišní svaly?

Abyste se pomocí arašídového míče účinně zaměřili na zádové a břišní svaly, můžete provádět řadu specifických cviků: plášťové cviky, shyby, sklapovačky, bederní extenze, horolezce atd.

Je arašídový míč vhodný pro začátečníky ve fitness a józe?

Ano, rozhodně. Míč na jógu a fitness je ideální pro začátečníky ve fitness a józe. Jeho jedinečný tvar arašídu nabízí větší stabilitu než tradiční kulaté míče, takže cvičení je pro začátečníky přístupnější.

Je tento míč vhodný pro cvičení v těhotenství?

Je tento míč vhodný pro cvičení v těhotenství?

Télécharger la notice ou le manuel de montage