48-uurs levering vanuit ons Zwitserse magazijn
Betaal later met
Training
De rubberen lange halterstang is het ideale fitnessapparaat voor iedereen die variatie wil toevoegen aan zijn of haar trainingsprogramma. Deze halters zijn vooral effectief voor het opbouwen van spieren in de armen, schouders, borst en rug. Met deze lange halters kun je een verscheidenheid aan oefeningen doen, waaronder bankdrukken, squats, lunges, bicep curls, tricep extensions en vele andere bewegingen om je lichaam strakker en sterker te maken.
Kenmerken
- Duurzaamheid De rubberen coating biedt een uitstekende slijtvastheid.
- Veelzijdigheid: Deze halters zijn verkrijgbaar in verschillende gewichten en zijn geschikt voor alle fitness- en krachtniveaus. Ze kunnen worden gebruikt voor verschillende oefeningen, zoals bankdrukken, squats, deadliften, enz.
- Comfort De chromen handgrepen op deze lange halters geven je een goede grip.
Beveiliging
De rubberen coating op lange halters uit één stuk vermindert het risico op letsel bij een val. Het absorbeert ook schokken en trillingen.
Ontdek het advies van Kiwi!
Als je spieren wilt opbouwen, wilt afvallen of gewoon in vorm wilt blijven, dan zijn deze halters iets voor jou. Hier is een tip: kies het gewicht dat bij je doelen en fitnessniveau past en voer dan een reeks oefeningen uit.
Veelgestelde vragen
Lange rubber halters zijn een uitstekende keuze voor mensen die hun conditie en kracht willen verbeteren. Ze zijn veelzijdig, efficiënt, veilig, comfortabel en gebruiksvriendelijk.
Rubberen lange halters zijn verkrijgbaar in verschillende gewichten van 10 tot 50 kg. Je ideale gewicht hangt af van je fitnessniveau en je trainingsdoelen.
Als je een beginner bent, begin dan met een licht gewicht en verhoog de belasting geleidelijk naarmate je sterker wordt. Een goede vuistregel is om een gewicht te kiezen dat je 10 tot 12 keer kunt tillen met behoud van een goede vorm.
Lange halters bieden door hun lengte meer stabiliteit voor oefeningen zoals de squat, deadlift en bankdrukken, waarbij grotere spiergroepen betrokken zijn. Terwijl korte halters meer bewegingsvrijheid bieden voor geïsoleerde oefeningen van bepaalde ledematen.
Spelletjes voor kinderen
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.