Relax & Recover 120g Sponser

El sueño diario es esencial para la salud y el rendimiento. El cuerpo aprovecha el tiempo de inactividad diario para regenerar sus funciones centrales. De este modo, se reconectan las células nerviosas del cerebro -lo que es importante para los procesos de aprendizaje-, se forman proteínas, se segregan hormonas y se refuerza el sistema inmunitario. Pero también se reorganizan los sistemas energéticos, de modo que al día siguiente uno se siente descansado y renovado. Los estudios demuestran que la dieta en su conjunto, pero también determinadas sustancias presentes en los alimentos, pueden influir en la calidad del sueño y la relajación. RELAX & RECOVER contiene nutrientes que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga y garantizan un bienestar normal. Además de los minerales clásicos de magnesio, zinc y hierro, este preparado contiene los ingredientes siguientes – L-triptófano: un aminoácido esencial presente de forma natural en la leche. Entre otras cosas, es un componente del neurotransmisor (mensajero) hidroxitriptófano (5-HT), que ayuda a regular el ritmo sueño-vigilia. – Lactium®: un péptido especial derivado de la proteína de la leche, con un alto contenido en L-triptófano. Se ha estudiado en 6 ensayos clínicos relacionados con la gestión del estrés. – L-teanina del té verde: el té verde se asocia tradicionalmente con un efecto calmante. Los estudios sugieren que esto se debe no sólo a las catequinas, sino también y sobre todo a la L-teanina que contiene. – Extracto de azafrán: las preocupaciones y el estrés impiden conciliar el sueño y aumentan los niveles de cortisol. El extracto de azafrán también contiene las denominadas sustancias vegetales secundarias, como la crocina y el safranal, que han demostrado en estudios [Crocus sativus L.] tener un efecto positivo sobre la calidad del sueño y la salud mental (1-3). – Ginseng: utilizado en la fitoterapia tradicional asiática, contiene polifenoles y antioxidantes, en particular ginsenósidos. BENEFICIOS – Apoyo nocturno: preparado a base de plantas con proteínas lácteas para favorecer el descanso – Complementado con hierro, zinc y magnesio – El hierro y el magnesio ayudan a reducir la fatiga y a mantener un metabolismo energético normal – El zinc protege las células contra el estrés oxidativo – El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.