Relax & Recover 120g Sponser

O sono diário é essencial para a saúde e o desempenho. O corpo aproveita o tempo de inatividade diário para regenerar as suas funções centrais. Desta forma, as células nervosas do cérebro são reconectadas – o que é importante para os processos de aprendizagem -, as proteínas são formadas, as hormonas são segregadas e o sistema imunitário é reforçado. Mas os sistemas energéticos também são reorganizados, para que no dia seguinte nos sintamos descansados e revigorados. Estudos demonstram que a alimentação em geral, mas também certas substâncias presentes nos alimentos, podem influenciar a qualidade do sono e o relaxamento. RELAX & RECOVER contém nutrientes que ajudam a reduzir o cansaço e a fadiga e a garantir um bem-estar normal. Para além dos minerais clássicos de magnésio, zinco e ferro, esta preparação contém os seguintes outros ingredientes – L-triptofano: um aminoácido essencial naturalmente presente no leite. Entre outras coisas, é um componente do neurotransmissor (mensageiro) hidroxitriptofano (5-HT), que ajuda a regular o ritmo sono-vigília. – Lactium®: um péptido especial derivado da proteína do leite, com um elevado teor de L-triptofano. Foi estudado em 6 ensaios clínicos relativos à gestão do stress. – L-teanina do chá verde: o chá verde é tradicionalmente associado a um efeito calmante. Estudos sugerem que este facto se deve não só às catequinas, mas também e sobretudo à L-teanina que contém. – Extrato de açafrão: as preocupações e o stress impedem-nos de dormir e aumentam os níveis de cortisol. O extrato de açafrão contém também as chamadas substâncias vegetais secundárias, como a crocina e o safranal, que demonstraram em estudos [Crocus sativus L.] ter um efeito positivo na qualidade do sono e na saúde mental (1-3). – Ginseng: utilizado na medicina tradicional asiática à base de plantas, contém polifenóis e antioxidantes, nomeadamente ginsenósidos. BENEFÍCIOS – Night Time Support: preparação à base de plantas com proteínas do leite para promover o descanso – Suplementado com ferro, zinco e magnésio – O ferro e o magnésio ajudam a reduzir a fadiga e a manter um metabolismo energético normal – O zinco protege as células contra o stress oxidativo – O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.