Relax & Recover 120g Sponser

Täglicher Schlaf ist für die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit von entscheidender Bedeutung. Der Körper nutzt die tägliche Auszeit gezielt, um seine zentralen Funktionen zu regenerieren. So werden die Nervenzellen im Gehirn wieder miteinander verbunden – was für Lernprozesse wichtig ist -, Proteine werden gebildet, Hormone ausgeschüttet und das Immunsystem gestärkt. Aber auch die Energiesysteme werden neu organisiert, so dass man sich am nächsten Tag ausgeruht und erholt fühlt. Studien zeigen, dass die Ernährung insgesamt, aber auch bestimmte Stoffe in Lebensmitteln die Schlafqualität und die Entspannung beeinflussen können. RELAX & RECOVER enthält Nährstoffe, die dazu beitragen, Müdigkeit und Abgeschlagenheit zu verringern und für ein normales Wohlbefinden zu sorgen. Neben den klassischen Mineralstoffen Magnesium, Zink und Eisen enthält das Präparat die folgenden weiteren Inhaltsstoffe: – L-Tryptophan: eine essentielle Aminosäure, die natürlich in Milch vorkommt. Es handelt sich unter anderem um einen Bestandteil des Neurotransmitters (Botenstoff) Hydroxytryptophan (5-HT), der an der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt ist. – Lactium®: ein spezielles Peptid, das aus Milchprotein gewonnen wird und einen hohen Gehalt an L-Tryptophan aufweist. Es wurde in 6 klinischen Studien im Zusammenhang mit der Stressbewältigung untersucht. – L-Theanin aus grünem Tee: Grüner Tee wird traditionell mit einer beruhigenden Wirkung in Verbindung gebracht. Studien legen nahe, dass dies nicht nur auf die Katechine, sondern vor allem auf das enthaltene L-Theanin zurückzuführen ist. – Safranextrakt: Sorgen und Stress lassen einen nicht schlafen und erhöhen den Cortisolspiegel. Safranextrakt enthält auch sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe, z. B. Crocin und Safranal, die in Studien einen positiven Effekt [Crocus sativus L.] auf die Schlafqualität und die psychische Gesundheit hatten (1-3). – Ginseng: bekannt aus der traditionellen asiatischen Kräutermedizin, enthält Polyphenole und Antioxidantien, insbesondere Ginsenoside. VORTEILE – Night Time Support: Kräuter- und Milcheiweißpräparat zur Förderung der Erholung – Ergänzt durch Eisen, Zink und Magnesium – Eisen und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei – Zink schützt die Zellen vor oxidativem Stress – Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.