Quer um acessório simples e eficaz para variar as suas sessões de ioga, pilates ou de corpo inteiro? Esta banda elástica GladiatorFit em formato de figura 8 (tubo cruzado) irá consigo para todo o lado: aquecimento, ativação dos ombros, tonificação das costas, trabalho dos adutores ou mobilidade escapular.
O tubo em TPE (elastómero termoplástico) proporciona uma tensão progressiva e estável, perfeita para aprender, corrigir e fixar os movimentos corretos. Os punhos em espuma Eva aumentam a aderência e o conforto, mesmo em séries longas. O resultado: um trabalho limpo, sem compensações, que protege as articulações e estimula a força útil.
O seu formato em forma de 8 é um guia simples: puxadas horizontais, abertura do peito, elevações, puxadas ligeiras do rosto, adutores – tudo isto é rápido e fácil. Compacta e leve, a banda elástica cabe facilmente numa mala, no escritório ou em viagem. É compatível com os nossos tapetes GladiatorFit, os blocos e correias de ioga e os nossos rolos de massagem para uma rotina completa: ativação → sessão → recuperação.
Modo de utilização: começar com 2-3 circuitos de 6 a 10 repetições por exercício (respiração controlada, postura neutra). Para progredir, aumentar a amplitude ou mudar para uma resistência mais forte. Limpar rapidamente com um pano macio após a sessão.
