A Dynair Ballkissen XL, fabricada na Alemanha, é um aparelho de treino dinâmico e insuflável. É considerada uma alternativa simples e economizadora de espaço à bola grande e é utilizada como base para treino de costas e de fitness nas posições sentada, de pé e deitada. O produto não contém látex e é fabricado nas instalações da empresa em Prien am Chiemsee (Alemanha) pela TOGU, o inventor da almofada de equilíbrio insuflável. A TOGU oferece uma garantia do fabricante de 30 anos para a Dynair Ballkissen XL.
O que é que a aplicação faz?
Um dorso forte e saudável e um centro corporal estável. A coluna é aliviada e treinada de lado de forma eficaz e fácil. Os discos intervertebrais são suavemente mantidos em movimento e os músculos da coluna vertebral são treinados. A postura erecta pode ser optimizada. Além disso, o treino sensório-motor (interação entre o sistema nervoso e o sistema muscular) tem os seguintes efeitos: melhoria do sistema nervoso, concentração e coordenação, estabilidade das articulações e sequências de movimentos em geral.
Como é que funciona?
O enchimento de ar, a forma e o material especial de alta qualidade permitem um sentar e um treino dinâmicos: os movimentos mínimos são constantemente e imediatamente transferidos para o corpo. Treina assim involuntariamente os músculos profundos das costas e o sistema sensório-motor. Ao contrário do que acontece quando te sentas em superfícies rígidas, estes músculos profundos, que são tão importantes para a estabilidade do corpo, também são treinados.
