A prancha de salto VirtuFit Jumpboard é o acessório indispensável para diversificar os seus treinos no Pilates Reformer. Deitado sobre o carro móvel, realiza impulsos dinâmicos contra a superfície almofadada, acrescentando assim uma componente cardiovascular e um trabalho de potência muscular sem infligir choques violentos ao seu corpo.
Ao contrário dos saltos verticais clássicos, em que os tornozelos, os joelhos e as costas absorvem todo o peso corporal, o exercício na horizontal, orientado pela resistência das molas, reduz drasticamente a tensão mecânica. Trabalha-se ativamente os quadríceps, os glúteos e as panturrilhas com uma intensidade ajustável de acordo com os seus objetivos, desde a reabilitação funcional até ao treino por intervalos de alta intensidade.
- Aparelho compatível: VirtuFit Pilates Reformer
- Tipo de exercício: Saltos horizontais, fortalecimento da parte inferior do corpo, treino cardiovascular e coordenação
- Conceção ergonómica: Estofamento denso que proporciona um amortecimento confortável a cada passo
- Revestimento: Material sintético robusto, resistente à abrasão e fácil de desinfectar
- Sistema de fixação: Encaixe rápido e estável no espaço previsto para o efeito na extremidade do carrinho, encostado à barra
- Ampla superfície de apoio: permite variar a distância entre os pés e os ângulos de impulso
- Armazenamento e manuseamento: Estrutura leve, fácil de instalar, desmontar e guardar
- Utilização: Ideal para treino em casa, reabilitação desportiva e recuperação física suave
