Quer uma pega de mão fiável para aumentar a sua aderência e garantir as suas elevações, deadlifts e caminhadas do agricultor? O punho JustFit utiliza uma mola de aço de alto carbono: uma resistência fixa (≈25-30 kg) que permite trabalhar em séries limpas, sem empurrões. A tensão mantém-se estável sessão após sessão para que possa medir os seus progressos.
Os punhos de espuma Eva são suaves ao toque, abraçam a mão e oferecem uma aderência segura. O resultado: pode aumentar o volume sem irritar a pele ou exercer uma pressão desnecessária sobre a articulação. A estrutura metálica tem um tratamento anti-corrosão, pelo que os seus punhos durarão muito tempo, mesmo no seu saco de desporto. Compactas e leves, podem ser colocadas em qualquer lugar para uma sessão diária de fortalecimento do micro pulso/antebraço.
Combine-o com elásticos (para ativar a tração) e magnésia líquida para as suas sessões pesadas, depois termine com uma bola de terapia se precisar de trabalhar Finis dedo a dedo. O espírito GladiatorFit: qualidade suíça, proximidade, uma comunidade que cresce em conjunto.
Instruções de utilização
- 3-5 séries de 10-20 repetições por mão, 3 a 4 vezes por semana.
- Mantenha a contração durante 1-2 segundos para um maior controlo.
- Variar a pega (neutra/supinação), trabalhar também a outra mão.
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