Manubri regolabili: la soluzione completa per l’allenamento in casa

Semplicità, prestazioni e risparmio di spazio

Allenarsi efficacemente a casa è più facile di quanto sembri… a patto di avere l’attrezzatura giusta!
I manubri regolabili sono oggi un’alternativa geniale ai tradizionali set di manubri: un unico accessorio, diversi carichi e un numero infinito di possibilità di esercizio.
Con i manubri regolabili GladiatorFit, avete un attrezzo versatile, robusto ed ergonomico, progettato per adattarsi a ogni sessione e a ogni obiettivo.

Perché scegliere i manubri regolabili?

Versatilità, progresso e risparmio di spazio

I manubri regolabili sono diventati un elemento essenziale dell’allenamento domestico.
Offrono la stessa efficienza di una rastrelliera completa, pur occupando uno spazio minimo. Grazie alla possibilità di regolare il peso in base all’esercizio, è possibile lavorare sulla forza, sulla resistenza muscolare e sulla stabilità allo stesso tempo, senza dover utilizzare troppe attrezzature.

È anche uno strumento ideale per sostenere i progressi: aumentando gradualmente il carico, si può stimolare lo sviluppo muscolare e migliorare la tecnica.
Per i principianti e gli esperti, questa flessibilità consente di costruire un programma progressivo e personalizzato.

Manubri regolabili GladiatorFit: design e prestazioni

Design robusto e funzionamento intuitivo

I manubri regolabili GladiatorFit sono stati progettati per combinare prestazioni, comfort e durata.
Grazie a un sistema di rotazione rapida, basta dare un colpo di polso per selezionare il carico desiderato: da 2 a 28 kg o fino a 40 kg a seconda della versione.

Realizzati in ghisa, acciaio inox e nylon rinforzato, sono robusti come chiodi e hanno una presa antiscivolo.
Le loro dimensioni compatte li rendono facili da riporre e mantengono l’area di allenamento pulita e organizzata.

Per un comfort ancora maggiore, abbinateli alla rastrelliera regolabile per manubri GladiatorFit, anch’essa disponibile.
Questa rastrelliera solida e stabile migliora la postura di allenamento e facilita il cambio di carico, aggiungendo un tocco di design alla vostra palestra domestica.

GladiatorFit
Manubrio regolabile GladiatorFit
Esaurito Fascia di prezzo: da CHF.169.90 a CHF.229.90 Scelta del modello Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto
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Semplici esempi di allenamento con manubri regolabili

Due formati, massima efficienza

Versione 1: con un solo manubrio

Un manubrio è sufficiente per far lavorare tutto il corpo. Ideale per un allenamento veloce a casa:

Riscaldamento rapido (2-3 min)

30 sec di squat con peso corporeo
30 sec di rotazioni delle spalle
Guaina 30 sec

Circuito (da 3 a 4 giri)

Goblet squat – 12 ripetizioni
Voga a braccio singolo – 10 ripetizioni per braccio
Pressa per le spalle a un braccio – 10 ripetizioni per braccio
Affondi alternati – 10 ripetizioni per gamba
Torsione russa – 20 ripetizioni (10 per lato)

Riposo: 60 secondi tra un giro e l’altro

Versione 2: con due manubri

L’uso di due manubri rafforza la coordinazione e aumenta il carico complessivo:

Riscaldamento rapido (2-3 min)

30 sec di jumping jack
30 sec di squat leggeri
30 sec di rotazioni delle spalle

Circuito (da 3 a 4 giri)

Squat con due manubri – 12 ripetizioni
Panca o pressa in piedi – 10 ripetizioni
Curl per bicipiti – 10 ripetizioni
Sollevamento a gambe semi-tese – 10 ripetizioni
Trazioni con manubri – 8 ripetizioni per braccio

Riposo: 60-90 secondi tra un giro e l’altro

Passare a una formazione modulare ed efficace

Con i manubri regolabili GladiatorFit potete semplificare le vostre sessioni, progredire al vostro ritmo e ottimizzare il vostro spazio di allenamento.
Abbinateli al supporto dedicato per ottenere un duo completo, pratico ed elegante, perfetto per una palestra domestica funzionale.