Probabilmente il più popolare dei 20 aminoacidi, è naturalmente presente nelle proteine che aiutano a costruire e riparare le fibre muscolari, il che è importante per tutti gli obiettivi fisici.
La L-Glutammina è un aminoacido che l’organismo è in grado di produrre solo in piccole quantità, quindi deve essere fornita principalmente dalla nostra dieta.
Naturalmente presente nella carne, nel pesce e nelle uova, il nostro aminoacido L-Glutammina può essere semplicemente aggiunto alla miscela proteica, senza bisogno di preparare i pasti. Una soluzione molto pratica ed economica.
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