Provavelmente o mais popular dos 20 aminoácidos, está naturalmente presente nas proteínas que ajudam a construir e a reparar as fibras musculares, o que é importante para todos os objectivos físicos.
A L-glutamina é um aminoácido que o corpo só consegue produzir em pequenas quantidades, pelo que a maior parte tem de vir da nossa alimentação.
Naturalmente presente na carne, no peixe e nos ovos, o nosso aminoácido L-Glutamina pode ser simplesmente adicionado à sua mistura de proteínas, sem necessidade de preparar uma refeição. Uma solução muito prática e económica.
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