Quer um rolo de massagem fiável para melhorar a sua recuperação e mobilidade? Este rolo de espuma GladiatorFit combina espuma Eva de célula fechada com densidade média: suficientemente firme para aliviar a tensão, suficientemente confortável para usar todos os dias. O diâmetro de 15 cm proporciona um apoio estável, perfeito para as suas costas; o comprimento de 30 cm cabe num saco e é fácil de guardar no seu ginásio em casa.
A superfície suave e não abrasiva desliza sobre o tecido ou a pele na perfeição. O resultado: uma pressão homogénea que ajuda a reduzir a rigidez, a acelerar a circulação e a restaurar a amplitude antes da sua sessão de treino de força, corrida ou cross-training.
Enquadra-se perfeitamente na rotina da comunidade GladiatorFit: aquecimento (mobilidade dinâmica), auto-massagem pós-sessão, depois alongamentos. Combine-o com as nossas bolas de massagem, uma pistola de massagem para zonas profundas e um tapete antiderrapante para um apoio perfeito. Qualidade suíça, espírito de excelência, conselhos próximos de casa.
Instruções de utilização
Comece com 1-2 minutos por grupo muscular. Respire, reste détendu, avance lentement (2–3 cm/s). Evitar as zonas ósseas e parar em caso de dor aguda.
