Verbessern Sie Ihre Rumpfkraft und die Stabilität Ihres Körpers mit dem hochwertigen Core-Trainer. Dieses Gerät wurde für gezielte Übungen entwickelt und ist ideal für das Training der Bauchmuskeln, der schrägen und der tiefen Rumpfmuskulatur.
Material: Birkenmultiplex, klar lackiert für ein dauerhaftes und elegantes Finish.
Maße: V-förmig, ca. 49 x 45 cm, bietet eine ideale Fläche für eine Vielzahl von Übungen zur Stärkung des Rumpfes.
Höhe: 9 cm, optimiert für eine bequeme und effiziente Position während der Nutzung.
Komponenten:
3 Kugelrollen: Ermöglichen flüssige lineare Bewegungen für stabile und kontrollierte Übungen.
Integriertes Unterarmkissen: Sorgt für optimalen Komfort während des Trainings und reduziert den Druck auf die Gelenke.
Belastbarkeit: Bis zu 100 kg, gewährleistet eine sichere Nutzung für die meisten Nutzer.
Gesamtgewicht: 1,6 kg, leicht und einfach zu transportieren, aber dennoch robust für den intensiven Gebrauch.
Verwendung:
Der Core-Trainer ist ideal für:
Stärkung der Körpermitte : Zielen Sie mit abwechslungsreichen Übungen auf die Bauchmuskeln, die schrägen Muskeln und die Muskeln des unteren Rückens ab.
Verbesserung der Stabilität: Trainieren Sie während der Bewegungen eine stabile und kontrollierte Körperhaltung.
Rehabilitation und Verletzungsprävention: Verwenden Sie den Core Trainer, um die tiefen Rumpfmuskeln zu stärken und die allgemeine Stabilität zu verbessern, wodurch das Risiko von Verletzungen verringert wird.
