HMB & CREATINE SYNERGY von Sponser® ist eine Hochleistungsergänzung für ambitionierte Sportler. Das Nahrungsergänzungspulver besteht aus HMB, Kreatin und Ribose und enthält die Dosierungen, die in den Studien verwendet wurden. HMB & CREATINE SYNERGY kombiniert die Vorteile von Geschwindigkeit und anaerober Leistung mit einer besseren Erholung.
Aufgrund ihrer unterschiedlichen Wirkmechanismen ergänzen sich Kreatin und HMB ideal synergistisch, sowohl bei der Leistungssteigerung im anaeroben Bereich als auch bei der Unterstützung der Regeneration, wie neuere Studien gezeigt haben.
Kreatin steigert die Leistung bei explosiven Übungen im Rahmen kurzzeitiger intensiver Anstrengungen. Kreatin wird bevorzugt zur Energieversorgung in anaeroben und alaktaziden Sportarten eingesetzt: Beispielsweise werden Leichtathletik (Sprint, Wurfdisziplinen), Schwimmen oder Rudern genutzt sowie im Bereich Kampfsport, Bodybuilding und Krafttraining. Dies führt nicht nur zu einer direkten Verbesserung der Wettkampfleistung, sondern ermöglicht natürlich auch ein intensiveres Training und damit eine indirekte Unterstützung der zukünftigen Wettkampfleistung.
HMB (Abkürzung für β-Hydroxy-β-Methylbutyrat) ist ein Stoffwechselprodukt der Aminosäure L-Leucin und erfüllt damit eine ähnliche Funktion im antikatabolen Bereich (Muskelerhaltung). Der Erhalt der Muskulatur spielt eine entscheidende Rolle, vor allem nach (sportbedingten) Verletzungen und Zwangspausen. Im Gegensatz zu Proteinen wird HMB jedoch nicht als anabole Substanz betrachtet.
HMB & CREATINE SYNERGY enthält außerdem Ribose und Calcium. Ribose ist ein sogenannter Strukturzucker und funktional, z. B. in der Struktur unserer RNA und DNA, aber auch bei der Bildung und Speicherung von ATP. Dieser Energieträger ist wiederum eng mit der Funktion und Wirkung von Kreatin verknüpft. Schließlich trägt Kalzium auch zu einer normalen Funktion der Muskeln und des Energiestoffwechsels bei.
