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Marque :JustFit

Balance board en bois pour équilibre et coordination Ø 39cm

Le balance board est un outil polyvalent conçu pour améliorer l’équilibre, renforcer la stabilité corporelle et favoriser la proprioception.

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Renforce ton équilibre, ta stabilité et ta coordination

Le balance board est un équipement polyvalent conçu pour améliorer l’équilibre, renforcer la stabilité corporelle et stimuler la coordination. Cet outil d’entraînement est idéal pour divers exercices, notamment les pompes, les squats, les fentes, les planches, les grimpeurs de montagne, les crunchs, etc. En l’utilisant régulièrement, tu vas solliciter efficacement les muscles stabilisateurs de tout le corps. De plus, tu vas améliorer ta posture, renforcer tes muscles profonds et développer une meilleure proprioception, ce qui t’aidera à atteindre tes objectifs de fitness et à prévenir les blessures.

Balance Board avec Rotation à 360 Degrés pour un Renforcement Musculaire Complet

  • Durabilité exceptionnelle : Fabriqué à partir de bois de haute qualité, ce plateau d’équilibre peut supporter jusqu’à 130 kg de poids. Il est conçu pour résister à l’usure quotidienne, assurant ainsi une longue durée de vie.
  • Surface antidérapante : La surface du plateau est équipée de bandes antidérapantes qui offrent une excellente adhérence lors de l’entraînement. Tu peux effectuer des exercices en toute confiance, et même des mouvements dynamiques.
  • Large surface : Le plateau d’équilibre présente une surface qui permet d’effectuer une grande variété d’exercices d’équilibre. Que tu souhaites faire des squats, la planche, des montées de genoux ou d’autres mouvements, tu as amplement d’espace pour travailler.
  • 360 degrés de rotation : La partie sphérique du plateau permet une rotation complète à 360 degrés. Cela te permet de cibler efficacement de nombreux muscles, en effectuant des mouvements de rotation, de bascule et de pivot.
  • Polyvalence d’utilisation : Que tu soies à la maison, au bureau ou dans une salle de sport, ce plateau d’équilibre s’adapte à tous les environnements. Tu peux l’utiliser pour renforcer la stabilité, améliorer ta coordination, et même comme accessoire de rééducation en cas de blessure.
  • Idéal pour la rééducation : Le Wooden Balance Board est particulièrement utile dans la rééducation des blessures de la cheville, notamment les entorses. Il permet de renforcer les muscles et les ligaments affaiblis tout en améliorant l’équilibre et la proprioception.

Planche d’équilibre avec surface antidérapante pour un entrainement sécurisé

Doté d’une surface antidérapante qui assure une excellente adhérence, il offre une stabilité pendant l’exercice, minimisant ainsi le risque de glissement ou de chute. De plus, sa construction en bois de haute qualité et sa capacité de charge allant jusqu’à 130 kilos garantissent une base solide.

Caractéristiques

EAN : 7649990755021 Catégorie :
EAN 7649990755021
Matériau Bois
Poids 1.6 kg
Dimensions 39 × 39 × 9.5 cm
Quels sont les avantages spécifiques de l'utilisation du balance board pour ma condition physique ?

Le balance board offre une amélioration de l'équilibre, de la stabilité corporelle, de la coordination, du renforcement musculaire et de la proprioception, contribuant ainsi à une meilleure forme physique et à la prévention des blessures.

Est-ce que ce balance board convient aux débutants en fitness ?

Oui, il est adapté aux utilisateurs de tous niveaux.Tu peux commencer par des exercices simples et progresser vers des mouvements plus avancés au fur et à mesure de ton entraînement.

Quelle est la capacité de poids maximale que ce plateau d'équilibre peut supporter ?

Le balance board peut supporter jusqu'à environ 130 kg grâce à sa construction robuste en bois de haute qualité.

Comment puis-je intégrer ce balance board dans ma routine d'entraînement quotidienne ?

Tu peux l'utiliser pour une variété d'exercices, tels que les squats, les planches, les rotations du tronc, et bien d'autres. Il est également idéal pour la rééducation.

Ce balance board est-il facile à transporter et à ranger ?

Oui, sa conception légère et portable te permet de l'emporter facilement où que tu ailles, que ce soit à la salle de sport, à la maison, au bureau ou en extérieur. Il est également assez compact pour un rangement pratique.

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Sarah
Utilisateur vérifiéUtilisateur vérifié
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Il y a 3 ans

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