La balance board en bois Ø 39cm est un accessoire d’entraînement polyvalent conçu pour améliorer ton équilibre, renforcer ta stabilité et stimuler ta coordination. Idéale pour divers exercices comme les squats, planches, pompes et crunchs, elle sollicite efficacement les muscles stabilisateurs, améliore la posture et développe la proprioception.
Un outil efficace pour un entraînement complet
Grâce à sa surface antidérapante et sa capacité de rotation à 360°, cette planche d’équilibre permet de réaliser une grande variété de mouvements pour un travail musculaire profond et efficace.
Caractéristiques :
- Renforcement musculaire et proprioception : active les muscles stabilisateurs et améliore l’équilibre.
- Rotation à 360° : permet des mouvements variés pour un entraînement complet.
- Surface antidérapante : garantit une adhérence optimale pour des séances en toute sécurité.
- Construction robuste : fabriquée en bois de haute qualité, supporte jusqu’à 130 kg.
- Polyvalente : utilisable à la maison, en salle de sport ou pour la rééducation.
Idéale pour la rééducation et la prévention des blessures
Recommandée pour la rééducation des blessures aux chevilles et aux genoux, cette balance board aide à renforcer les ligaments et à améliorer la stabilité articulaire.
Ajoute cet accessoire à ta routine et optimise tes performances dès maintenant !
Utilisateur vérifié
