Relax & Recover 120g Sponser

Le sommeil quotidien est essentiel pour la santé et la performance. Le corps utilise le temps mort quotidien de manière ciblée pour régénérer ses fonctions centrales. Ainsi, les cellules nerveuses du cerveau sont reconnectées – ce qui est important pour les processus d’apprentissage – des protéines sont formées, des hormones sont sécrétées et le système immunitaire est renforcé. Mais les systèmes énergétiques se réorganisent également, de sorte que le lendemain, on se sent reposé et ressourcé. Des études montrent que l’alimentation dans son ensemble, mais aussi certaines substances présentes dans les aliments, peuvent influencer la qualité du sommeil et la relaxation. RELAX & RECOVER contient des nutriments qui contribuent à réduire la fatigue et la lassitude et à assurer un bien-être normal. Outre les minéraux classiques que sont le magnésium, le zinc et le fer, la préparation contient les autres ingrédients suivants : – L-tryptophane : acide aminé essentiel naturellement présent dans le lait. Il s’agit entre autres d’un composant du neurotransmetteur (messager) hydroxytryptophane (5-HT), qui participe à la régulation du rythme veille-sommeil. – Lactium® : peptide spécial dérivé de la protéine de lait, à haute teneur en L-tryptophane. Il a été étudié dans 6 études cliniques en rapport avec la gestion du stress. – L-théanine du thé vert : le thé vert est traditionnellement associé à un effet calmant. Des études suggèrent que cela est dû non seulement aux catéchines, mais aussi et surtout à la L-théanine qu’il contient. – Extrait de safran : les soucis et le stress empêchent de dormir et augmentent le taux de cortisol. L’extrait de safran contient également des substances végétales dites secondaires, par exemple la crocine et le safranal, qui ont eu un effet positif [Crocus sativus L.] sur la qualité du sommeil et la santé mentale dans des études (1-3). – Ginseng : connu dans la médecine traditionnelle asiatique à base de plantes, contient des polyphénols et des antioxydants, notamment des ginsénosides. AVANTAGES – Night Time Support : préparation à base de plantes et de protéines de lait pour favoriser le repos – Complété par du fer, du zinc et du magnésium – Le fer et le magnésium contribuent à la réduction de la fatigue et à un métabolisme énergétique normal – Le zinc protège les cellules contre le stress oxydatif – Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.